"ИСПОВЕДЬ ПСИХОЛОГА:
быть психологом - это как?"
быть психологом - это как?"
Я слышала ранее о профессиональном выгорании и очень надеялась, что это не коснётся меня.
Казалось бы, я делала всё возможное, чтобы этого со мной не случилось:
- заботилась о своем ресурсном состоянии
- избавилась от влияния внутреннего трудоголика
- поставила адекватный ценник на свои услуги
- избавилась от иллюзии, что психология всем нужна
- перестала ожидать очередь из клиентов и отдала ответственность людям за их состояние
- профессионально реализовалась: запустив свою линейку решений, открыв кабинет для консультирования, создав клуб психологической помощи, обучив десятки учеников и заработав приличные деньги, укрепив профессиональные контакты и публикуясь в профессиональных журналах, открыв свою студию психологического роста и развития.
Казалось бы, я делала всё возможное, чтобы этого со мной не случилось:
- заботилась о своем ресурсном состоянии
- избавилась от влияния внутреннего трудоголика
- поставила адекватный ценник на свои услуги
- избавилась от иллюзии, что психология всем нужна
- перестала ожидать очередь из клиентов и отдала ответственность людям за их состояние
- профессионально реализовалась: запустив свою линейку решений, открыв кабинет для консультирования, создав клуб психологической помощи, обучив десятки учеников и заработав приличные деньги, укрепив профессиональные контакты и публикуясь в профессиональных журналах, открыв свою студию психологического роста и развития.
Но это случилось.
Спустя 9 лет практики, летом 2022 года я серьёзно задумалась:
- «Зачем я здесь?»
- «Зачем я делаю то, что делаю?»
- «Что именно мной руководит?»
- «Для чего я в профессии?»
- «Что я жду от себя?»
- «Какие у меня цели? Какие планы?»
- «Чего я жду от людей?»
Казалось, что невозможно найти ответы на эти вопросы.
Внутри лишь сплошное разочарование и усталость. Нежелание смотреть дальше.
Спустя 9 лет практики, летом 2022 года я серьёзно задумалась:
- «Зачем я здесь?»
- «Зачем я делаю то, что делаю?»
- «Что именно мной руководит?»
- «Для чего я в профессии?»
- «Что я жду от себя?»
- «Какие у меня цели? Какие планы?»
- «Чего я жду от людей?»
Казалось, что невозможно найти ответы на эти вопросы.
Внутри лишь сплошное разочарование и усталость. Нежелание смотреть дальше.
Результаты обесценивались.
Отзывы уже не так грели душу и не так наполняли.
Деньги перестали быть мотиватором
ЭГО безжалостно страдало.
Отзывы уже не так грели душу и не так наполняли.
Деньги перестали быть мотиватором
ЭГО безжалостно страдало.
Я стала видеть сплошные негативы от своей профессии.
Ограничивающий отпечаток профессиональной деятельности, а именно
КАКОЙ БЫТЬ НЕЛЬЗЯ.
Ограничивающий отпечаток профессиональной деятельности, а именно
КАКОЙ БЫТЬ НЕЛЬЗЯ.
Нельзя быть открытой и искренней – это отталкивает.
Нельзя быть честной – это шокирует.
Нельзя быть молодой и такой мудрой – не соответствие.
Нельзя быть блогером – это обесценивает.
Нельзя быть экспертной – это наскучивает.
Нельзя быть честной – это шокирует.
Нельзя быть молодой и такой мудрой – не соответствие.
Нельзя быть блогером – это обесценивает.
Нельзя быть экспертной – это наскучивает.
Как же это задолбало.
Я стала видеть сплошные минусы от профессии «Психолог».
Одни запреты и табу.
И пока другие живут иллюзиями, что быть психологом – легко и прибыльно, я тихо разочаровывалась.
Я стала видеть сплошные минусы от профессии «Психолог».
Одни запреты и табу.
И пока другие живут иллюзиями, что быть психологом – легко и прибыльно, я тихо разочаровывалась.
Я стала видеть, что быть психологом – значит не иметь друзей, готовых видеть в тебе не психолога, а человека.
Что быть психологом – это слышать благодарности не за то, что ты хороший человек и «Спасибо, что ты есть», а «Спасибо, ты - классный психолог»
Что быть психологом – это тебе некому позвонить и поговорить по душам, потому что «ты - психолог»
Что быть психологом – это соответствовать навязанной роли и ожиданиям.
Я столкнулась с одиночеством и болью одиночества, осознанием, что я могу быть откровенной только со своим терапевтом и партнером.
Что быть психологом – это слышать благодарности не за то, что ты хороший человек и «Спасибо, что ты есть», а «Спасибо, ты - классный психолог»
Что быть психологом – это тебе некому позвонить и поговорить по душам, потому что «ты - психолог»
Что быть психологом – это соответствовать навязанной роли и ожиданиям.
Я столкнулась с одиночеством и болью одиночества, осознанием, что я могу быть откровенной только со своим терапевтом и партнером.
Летом я пришла на терапию и сказала вслух:
«А может быть хватит? Может быть, я уже дала миру то, что могла дать? Может быть всё, моя роль завершилась?»
На что терапевт сказала:
«Не спеши сжигать мосты»
«А может быть хватит? Может быть, я уже дала миру то, что могла дать? Может быть всё, моя роль завершилась?»
На что терапевт сказала:
«Не спеши сжигать мосты»
Я взяла таймаут.
Я прекратила вести консультации. Перестала создавать контент. Уехала из города.
И стала слушать себя.
Я стала наблюдать за собой. За своими мыслями и за своими чувствами.
Месяц без людей. Без доходов.
Без соц.сетей.
И вот к чему я пришла, не умом, а сердцем:
Я прекратила вести консультации. Перестала создавать контент. Уехала из города.
И стала слушать себя.
Я стала наблюдать за собой. За своими мыслями и за своими чувствами.
Месяц без людей. Без доходов.
Без соц.сетей.
И вот к чему я пришла, не умом, а сердцем:
Быть психологом для меня:
- Это быть поистине увеличенной душой человека.
- Это быть исследователем, находится в постоянных поисках, задавать вопросы и искать ответы в области человеческих поступков.
- Это наблюдать и учиться не оценивать, позволять себе не вмешиваться в процессы других людей и разрешать происходящему просто происходить
- Это не стараться кому-то что-то доказать, предложить, спасти, достучаться, а просто делать то, что нравится тебе, потому что ТЫ без этого не можешь
- Помогать другим так же искренне и включено, как если бы помогал себе, через любовь и принятие
- Быть психологом для меня – это светить, освещать путь тем, кто в темноте.
- Это возможность протянуть руку помощи тому, кто её ищет
- Это делать важное не для мира и не для людей, а для себя в этом мире и среди этих людей.
- Это нести вперед знания и умения,а не свое ЭГО и потребности.
- Это видеть ожидания социума и соглашаться на отпечаток профессии, не протестуя, а умело его направляя в нужные тебе результаты
- Это разбираться в себе и быть честной с собой – всегда, быть первооткрывателем и быть неудобной. Это принимать себя и свои процессы.
- Это отказ от ЭГО и благодарность за то, что есть.
- Это планомерный рост и развитие вместо скачкообразного надрывного успеха.
- Быть психологом для меня – это быть впереди, держать факел в руках и вести тех, кто захочет идти рядом.
- Это быть в форме, чтобы вести тех, кто идет рядом с тобой или за тобой.
- Это быть в согласии с собой, иметь понятные цели и мотивы, в первую очередь тебе самому.
- Это быть исследователем, находится в постоянных поисках, задавать вопросы и искать ответы в области человеческих поступков.
- Это наблюдать и учиться не оценивать, позволять себе не вмешиваться в процессы других людей и разрешать происходящему просто происходить
- Это не стараться кому-то что-то доказать, предложить, спасти, достучаться, а просто делать то, что нравится тебе, потому что ТЫ без этого не можешь
- Помогать другим так же искренне и включено, как если бы помогал себе, через любовь и принятие
- Быть психологом для меня – это светить, освещать путь тем, кто в темноте.
- Это возможность протянуть руку помощи тому, кто её ищет
- Это делать важное не для мира и не для людей, а для себя в этом мире и среди этих людей.
- Это нести вперед знания и умения,а не свое ЭГО и потребности.
- Это видеть ожидания социума и соглашаться на отпечаток профессии, не протестуя, а умело его направляя в нужные тебе результаты
- Это разбираться в себе и быть честной с собой – всегда, быть первооткрывателем и быть неудобной. Это принимать себя и свои процессы.
- Это отказ от ЭГО и благодарность за то, что есть.
- Это планомерный рост и развитие вместо скачкообразного надрывного успеха.
- Быть психологом для меня – это быть впереди, держать факел в руках и вести тех, кто захочет идти рядом.
- Это быть в форме, чтобы вести тех, кто идет рядом с тобой или за тобой.
- Это быть в согласии с собой, иметь понятные цели и мотивы, в первую очередь тебе самому.
Быть психологом – это не про советы на кухне и легкие деньги.
Это про ОБРАЗ ЖИЗНИ и ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ.
Это я. Гилёва Кира Юрьевна и я ПСИХОЛОГ.
Это я. Гилёва Кира Юрьевна и я ПСИХОЛОГ.
